岩出店エイジレスヨガ

2021 5/12

エイジレスヨガ

ヨガ×ピラティス×開脚の要素を組み合わせたメソッド
まずは身体ののねじれを取り、骨格と筋肉を移動させて正しい位置に戻していきます!

年齢を重ねていく毎に、疲れが溜まる、痩せないなどのお悩みがある方、身体のねじれを改善して、いつまでも若々しくキレイでエイジレスな身体を目指しましょう

私はピラティスは数回の経験しかなく、ヨガの身体の使い方しか、学んでこなかったんですが、ピラティスの骨格から整えていく使い方と、ヨガと開脚の要素が入ってるエイジレスヨガをやってみると、身体の変化を感じ、ヨガのポーズも深まり、とても身体が楽になり、元気になりました

皆さんも一度体験してみて下さい

@studiokulam 岩出店
毎週金曜日ビューティーヨガからエイジレスヨガに変更になります🙇‍♀️
11:15-12:30(ピンククラス)
岩出店1周年キャンペーン期間中につき、体験価格1000円になります!

シンプル美と機能性を両立させた、国内最高峰のWordPressテーマ『SWELL』

ブロックエディター完全対応のWordPressテーマ。
圧倒的な使い心地を追求し、日々進化しています。

目次
閉じる