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泉佐野店NEWクラスはじめてのエアリアル

2021 12/06

NEWクラス!!
1月よりスタートです
リラックスヨガ担当のArisa先生
金曜日のリラックスヨガはリピーターさんも多く、とても人気のあるクラスです!
ぜひご予約くださいませ!

はじめてのエアリアル(水色)
1/10,24(隔週月曜日)
20時〜21時
インストラクター:Arisa

体内のリンパに
圧をかけることで、
血流が良くなり
体内に酸素が行き渡り、
浮腫などの解消にも
繋がります。
またデスクワークによる
肩こりにとっても効果的です

三半規管が弱い方、
自律神経のバランスを
崩しやすく
乗り物酔いしやすい方にも
気軽に受けて頂けるよう、
ストレッチを多く取り入れた
クラスを考えております

ご自身のペースで、
チャレンジ
そして無理はせずに
身体が軽くなる感覚
味わってみて下さい

ゆったりと過ごしていただける
お時間にしたいと思っています

最後ハンモックの中で
おやすみ時間
最高です

はじめての方
経験のある方
またやってみようかなと思っている方
肩こりがひどい方
一緒に伸びましょう
是非お待ちしております

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