2022/11/3【りんくう野外文化音楽堂イベント】ブース出店募集中!(※ステージ出演は満員です)

岩出店NEWクラス!

2022 11/21

岩出店NEWクラス!
1月より体験会はじまりますよ〜!

泉佐野店でも人気のピラティスクラスが岩出店にも!
体の使い方を正しく学びたい方にはピラティスがおすすめ!

1月の体験会ぜひぜひご予約お待ちしてます!

(予約サイトにはまだアップしてないので、予約とってー!って方は直接連絡くださいませ)

▪姿勢美人ピラティス
(水色クラス)
火曜日(第2・第4)
10:30~11:30
インストラクター:Suzumi
@suzumi_style.pilates

体験会
1/10.24(火)10:30~
体験価格:¥1500-
(メンバーさんは¥1500-もしくはチケットハンコ1つで受講可)

姿勢改善に向けた、腹筋・背筋の筋バランスを整えます。
アプローチ方法は、さまざま♪
肩凝り・腰痛改善、美脚・ヒップアップ効果もあるクラスです。

❪コメント❫
ピラティスは、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。
中でも、お腹周りを中心にインナーマッスルを鍛えます。
年齢・性別・体型・運動能力にかかわらず、全ての人が安全に行うことが出来ます。
骨盤や背骨、骨格の歪み・偏りを正しい位置へ整え、正しい姿勢へ導くことで、ケガをしにくい身体作りにも役立ちます。
初心者の方、大歓迎です!
まずは、自身の身体と向き合うこと。
少しずつ、体を伸ばして♪
体を動かすことの、気持ち良さを感じましょう♪

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

シンプル美と機能性を両立させた、国内最高峰のWordPressテーマ『SWELL』

ブロックエディター完全対応のWordPressテーマ。
圧倒的な使い心地を追求し、日々進化しています。

目次
閉じる