2023年10月29日(日) UMUマルシェ 出店者・出演者を募集中!

NEWクラス(Chakulam店)


新しい先生が来年よりキャンドルナイトヨガ担当くださいます。

スタジオでも人気クラスだったキャンドルヨガ!
ぜひぜひ、日にち抑えてくださいね〜!!

1月よりNEWクラススタート!
Chakulam店
16,30日(火)20:00~開催!

キャンドルナイトヨガ
(水色クラス)
【Miku】
火曜日(隔週)
20:00~21:00

Miku先生より

⚫︎キャンドルナイトヨガ

キャンドルのゆらぎには体と脳のストレスを和らげてくれるセラピー効果があり、不安感が強い時などはキャンドルを見つめているだけでも不安が和らぎ、ストレスや不眠を解消し心地よい眠りへと導いてくれます。
心身をほぐしながら呼吸を深めるヨガを行うことでさらにリラックス効果が高まります。

ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。皆様とお会い出来る事を楽しみにしています♪

miku先生プロフィール

学生時代8年間バスケットボールに没頭する学生時代を過ごし、身体だけ鍛えても強くならない心とのバランスが大切だと身を持って体感する。
結婚、2度の出産を経験したのち子育てや戻らない体型の悩みを解消すべくスポーツジムに通い、たまたま開催されていたヨガレッスンを受講し人生で初めてヨガに出会う。
一度の体験で『探し求めていたものはこだ!』と言わんばかりに自分の人生の中にスポッとヨガがはまり、その足で養成学校に申し込みをしインストラクターの道へ進み、現在は大阪府内で自主開催レッスン、自宅パーソナルヨガ、ヨガスタジオでクラスを担当しながら”ヨガとは”を伝え続けている。

私自身もヨガと出会い、ヨガを学さべば学ぶほどシンプルに自分を大切にする事を教えてもらえました。
皆さまのそれぞれの悩みにもヨガが役立つようにお手伝いできれば嬉しいです。

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