2023年10月29日(日) UMUマルシェ 出店者・出演者を募集中!

NEWクラス(Chakulam店)

NEWクラス1月よりスタートです。
生徒さんからリクエストがあったベリーダンスクラス!

泉佐野で習えるところ、はっきりいってないんです!なかったんです。

岸和田か和歌山か、、

泉州のみなさん!ベリーダンスやりたい方、やってみようかなって方集まって〜!!

Chakulam店
土曜日(第2,4)19:30~20:30
やさしいベリーダンス
(水色クラス)
【HIMIKA】

○レッスン内容
ストレッチ、ベリーダンス基礎、コンビネーション、振付

○先生より
いくつになっても綺麗ね!を目指して、楽しみながら一緒に踊りましょう。

レッスン内容は、ストレッチの後、アラブのリズムを使って基礎をしっかり入れていきます。
その後は、楽しい曲や妖艶な曲も使いながらコンビネーションをして、最後は、簡単な振付までします。

ベリーダンスは、子宮周りをよく使うので、自然と女性特有の悩みなども解消されたり、女性らしいくびれも出来てきます。
また、インナーマッスルをしっかり使っていくので、自然と体幹が鍛えられ、姿勢も良くなります。

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