
担当クラス(泉佐野店・岩出店)
- フローヨガ
- エアリアルヨガ
- 月1キャンドルヨガ
- 経絡アロマヨガ
スケジュール
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- フローヨガ【泉佐野店】
金曜日 10:00~11:00 - エアリアルヨガ【泉佐野店】
金曜日 11:30~12:30 - エアリアルヨガ【岩出店】
水曜日 10:30~11:30 - 経絡アロマヨガ【岩出店】
水曜日 12:00〜13:15
- フローヨガ【泉佐野店】
- 月1キャンドルヨガ【岩出店】
木曜日 19:00~20:00
コメント
呼吸に合わせて、ゆっくりと流れるように身体を動かしていくスタイルのフローヨガ。
ストレッチから始めていき、少しずつ自分の呼吸に意識を向けて、動きを呼吸に乗せていきます。
深い呼吸とヨガのポーズで身体の凝りをほぐします。
ヨガ初心者の方にも呼吸、体の感覚、心地よさを感じやすいクラスです。
身体と呼吸に身を任せ、気持ち良く体をほぐしましょー
資格
全米ヨガアライアンス200