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担当クラス(泉佐野店・岩出店)

  • フローヨガ
  • エアリアルヨガ
  • 月1キャンドルヨガ
  • 経絡アロマヨガ

スケジュール

    • フローヨガ【泉佐野店】
      金曜日 10:00~11:00
    • エアリアルヨガ【泉佐野店】
      金曜日 11:30~12:30
    • エアリアルヨガ【岩出店】
      水曜日 10:30~11:30
    • 経絡アロマヨガ【岩出店】
    • 水曜日 12:00〜13:15

 

  • 月1キャンドルヨガ【岩出店】
    木曜日 19:00~20:00

コメント

呼吸に合わせて、ゆっくりと流れるように身体を動かしていくスタイルのフローヨガ。
ストレッチから始めていき、少しずつ自分の呼吸に意識を向けて、動きを呼吸に乗せていきます。
深い呼吸とヨガのポーズで身体の凝りをほぐします。
ヨガ初心者の方にも呼吸、体の感覚、心地よさを感じやすいクラスです。
身体と呼吸に身を任せ、気持ち良く体をほぐしましょー

資格

全米ヨガアライアンス200