お待たせしました。
4月のレッスンスケジュールでました。
予約サイトにもアップしてますので、ご予約おとりできます。
4月は環境が変わったり、生活リズムが変わったり変化のある時期外で起こる出来事は体にも影響します。
体も少しソワソワ、地に足がつかない感じもあります。そんな時こそ、ヨガやピラティスなどのレッスンでしっかり内観し、グラウディングしましょ。
ご予約お待ちしております。
4月のお知らせ（泉佐野店）
○休講
・3 日（水）Chieクラス
・30日（火）Tomoyoクラス
【お知らせ】
・スズカ先生ストロングワークアウトChakulam店に移動し、土曜日18:00-19:00に変更になります。
◯不定期クラス
【YUUKI】（ピンク）・やさしいヨガ20日（土）8:30-9:30
○ベーシックピラティス【Etsuko】1,15日（月）13:00-14:00
◯ピラティスリング【EMI】8,22日（月）13:00-14:00
○エアリアル&フロアビギナー【kazuyo】1,15 （月）20:00-21:00
○季節ヨガ【Leigh】2,9,16,23日（火）19:00-20:1530日（火）19:00~20:30は季節を感じる
○エアリアル&フロア【kazuyo】10,24日（水）11:30-12:30
○ストレッチ&癒しのマッサージ【miwako】11,18日（木）13:30-14:3013,20日（土）20:00-21:00
○FRP（ファンクショナルローラーピラティス）【Shiho】18日（木）19:00-20:00
○エアリアルバレエヨガ【Tomoyo】11,25日（木）20:00-21:00
○アシュタンガヨガ【kazuyo】12,26日（金）19:30-21:00
○美筋ヨガ【Naomi】19日（金）14:00-15:00
○【Leigh】クラス12,26日（金）・ヴィンヤサフロー→14:00- 15:15・陰ヨガ→15:15-16:15
○パフォーマンス力向上柔軟強化【Eri】6日（土）8:45-9:45
◯カジュアル茶道【じん】20日（土）14:00-15:00
◯アーユルヴェーディックヨガセラピー＋ヨガニードラ【せとひろみ】27日（土）13:30-15:00
◯キッズ体操7,21日（日）12:10と13:10
○隔週日曜日【YUKI】クラス
・14日（日）骨盤調整ヨガ→9:30-10:30
ヨガ棒→10:45-11:45
骨盤底筋トレーニングヨガ→12:00-13:00
・28日（日）iriestyleエイジレスヨガ→9:30-10:45
ヨガ棒→11:00-12:00
骨盤底筋トレーニングヨガ→12:15-13:15
