Kazuyo 【泉佐野店・岩出店】

・エアリアルヨガ
・アシュタンガヨガ
・低空エアリアルヨガリラックス

エアリアルヨガ【泉佐野店】
水曜日 10:00~11:00(子連れOK)、19:30~20:30
木曜日 10:00~11:00
金曜日 18:45~19:45
土曜日 11:15~12:15

エアリアルヨガ【岩出店】
月曜日 10:30~11:30
金曜日 10:30~11:30、19:30~20:30

アシュタンガヨガ【泉佐野店】
木曜日 11:45~13:00

アシュタンガヨガ【岩出店】
月曜日 12:00~13:15

低空エアリアルヨガリラックス
土曜日 10:00~11:00

Stduio kulam代表

kana【泉佐野店・岩出店】

・フローヨガ
・エアリアルヨガ
・月1キャンドルヨガ
・キッズエアリアル
・親子でエアリアルヨガ

フローヨガ
金曜日 10:00~11:00

エアリアルヨガ【泉佐野店】
金曜日 11:30~12:30

エアリアルヨガ【岩出店】
水曜日 10:30~11:30、12:00~13:00

親子でエアリアルヨガ【岩出店】
月1土曜日 10:30~11:30

月1キャンドルヨガ
火曜日 19:00~20:00

キッズエアリアルクラス
火曜日 17:00~18:00

呼吸に合わせて、ゆっくりと流れるように身体を動かしていくスタイルのフローヨガ。
ストレッチから始めていき、少しずつ自分の呼吸に意識を向けて、動きを呼吸に乗せていきます。
深い呼吸とヨガのポーズで身体の凝りをほぐします。
ヨガ初心者の方にも呼吸、体の感覚、心地よさを感じやすいクラスです。
身体と呼吸に身を任せ、気持ち良く体をほぐしましょー
資格
全米ヨガアライアンス200

kyama【泉佐野店・岩出店】

・エアリアルヨガ
・エアリアルストレッチ&ヨガニードラ

エアリアルヨガ【泉佐野店】
月曜日 8:45〜9:45
木曜日 19:30~20:30
金曜日 16:30~17:30(子連れOK)、18:45〜19:45
日曜日(第2,第4)11:00~12:00(子連れOK)

エアリアルヨガ【岩出店】
月曜日 19:30~20:30
土曜日 12:00~13:00

エアリアルストレッチ&ヨガニードラ
木曜日 20:45~21:45

コメント
身体が硬い人にこそ受けていただきやすいのがエアリアルヨガのいいところです。
身体が硬いのを諦めないで♡
いろいろな身体の変化、感覚、レッスン後の心地よさを楽しみながら感じていきましょうー!

YUUKI 【泉佐野店・岩出店】

エアリアルヨガ

不定期(毎月のお知らせで連絡いたします)

NAOYO【泉佐野店・岩出店】

エアリアルヨガ

泉佐野店
火曜日10:00〜11:00

岩出店
土曜日19:00〜20:00

Momo【泉佐野店】

ベーシックヨガ
毎週火曜日13:30~14:30

ヨガは様々な現代病を予防、改善することができるテクニックです。
インド古来の伝統的ヨガで、心身共にリラックスしましょう。
難しいアーサナ(ポーズ)は行わず、ストレッチから始まり、基本的な動きや呼吸法を取り入れたレッスンとなります。

毎レッスンほぼ同じ流れになりますので、姿勢矯正、肩こり、腰痛、ストレス解消などに導くアーサナを生徒様自身も覚えられます。
目標はご自宅でも気軽にヨガを出来るようになる事です。

体が硬い方やヨガ初心者の方こそ、感じる効果は大きいです。

ぜひ皆さまご参加ください。

インド中央政府公認 YOGA大学院認定講師
全米ヨガアライアンスRYT200 取得

タイバンコクにてタイマッサージ基礎認定講座終了
シンギングボウル基礎認定講座終了
アーユルヴェーダ基礎認定講座終了

Eri【泉佐野店】

ダンサーズトレーニング 〜柔軟強化〜

柔軟強化・基礎(身体の使い方)
隔週土曜日:8:45〜9:45
※対象年齢:小・中学生(予約制)
【内容】
バレエとヨガのストレッチを融合させた柔軟強化クラスです。
後屈だけでなく、股関節や肩甲骨の可動域も広げ、それに伴い必要な筋力トレーニングもしていきます。

大人のための柔軟強化クラス

月曜日 14:30〜15:30

深め方がわからない方、180度の開脚ができるようになりたい方など、正しい身体の使い方、柔軟で身体をほぐしていきましょう。
あのポーズがしたいなどリクエストも受け付けております。
身体が硬い方にこそ受けて頂きたいクラスです。

資格 RYT200 インドにて取得

柳生茜 【泉佐野店】

バレエストレッチ

月曜日(第1第2第3)11:00~12:30

月一回ポワントクラス有り
ポワントクラスがある日は通常レッスン10:20~11:50まで、
その後ポワントクラス+500円で11:50~12:20まで。

6歳からクラシックバレエを始め、様々な舞台や海外短期留学なども経験し、ダンサーと並行して17年間クラシックバレエ教師を務める。
日本バレエ協会 協会員
Angela Ballet garden 主宰

miwako 【泉佐野店】

ストレッチ&癒やしのマッサージ

隔週木曜日 13:30〜14:30
土曜日(第1第3)20:00〜21:00

資格
全米ヨガアライアンス ベーシックコース アドバンスコース200h タイ古式マッサージセラピスト養成講座受講
クラス説明
このクラスは、あまり運動量は多くありません。 前半には、ストレッチとセルフマッサージを後半は、しっかり体幹を使ったポーズや太陽礼拝などいくつかヨガのポーズも行います。 最後のシャバーサナお休みの時間は、アロマを使いマッサージ行います。 よろしくお願い致します。

Yu‐ 【泉佐野店】

ジャイロキネシス

隔週木曜日13:30~14:30

経歴
2006年 NYに渡米
2011年 GYROKINESIS®取得
2015年 GYROTONIC®取得
ジャイロキネシスとは
元バレエダンサーが、自らリハビリのために考案した、NY生まれのエクササイズです。 イスとマットを使い自分の体に合わせて、無理なく行うエクササイズです。 体を外から刺激、振動させ体をほぐす、セルフマッサージから始めます。 体を伸ばしながら、丸めたり、反ったり、ねじったりと、背骨を全ての方向に動かし、全身の骨格や筋肉のバランスを整え、体に負担を掛けず、コアマッスル(体幹)を鍛える事を目指します。 呼吸を意識しながら動くことにより、リンパの流れ血流が良くなり、デトックス効果、又繰り返し動く為、柔軟性、筋力、持久力も付けれます。(肩凝り、腰痛の改善) 姿勢の改善、体の歪み、体の癖を直すために、コアマッスル(体幹)を鍛え、代謝を良くし、しなやかな体作りを目指す為のエクササイズです。 Yu‐先生から 身体をのばして、のばして、のばーして!スッキリしましょー!! ご予約お待ちしてます。
資格
NCCA認定 フットチューニング 取得

せとひろみ 【泉佐野店】

アーユルベーダヨガ&ヨガニードラ

第3土曜日 14:00~15:30

たかみ 【泉佐野店】

・シバナンダ・ビギナー

シバナンダ・ビギナー
月曜日 17:15~18:45
木曜日 15:00~16:30

 

SHOKO 【岩出店】

・ベーシックヨガ

(日本総合ヨガ普及協会指導師 )

火曜日、木曜日
10:00〜11:16

からだをゆるめると、心もゆるむ
呼吸に合わせて、身体を気持ちよく伸ばしていきます。
前半で体の歪みを整えていき、後半ではリラックスしながら体幹を使います。

初めての方、からだの硬い方も大歓迎です!
「自分だけ違うポーズだったら気恥ずかしい」と不安に思う方もいるかもしれません。
このクラスでは「今の自分に合った動き」を目指します。皆がまったく同じポーズになる必要はありません。 "いまの自分にできること・できないことを知る"のが大切だと私は考えています。

ヨガを通して、自分の心とからだの声を聞く時間をつくりませんか?

資格
肩甲骨ヨガ®️認定指導師

Mikyan 【泉佐野店】

ミニヒップホップ
Jrヒップホップ

ミニヒップホップ
水曜日17:00~17:45

Jrヒップホップ
水曜日17:50~18:50

音楽に合わせて元気いっぱい体を動かしましょう!
ストレッチ→リズムワーク→簡単なルーティン の順でレッスンを進めていきます!

RUI 【泉佐野店】

waack&lock

月曜日20:30~21:30

-2011年-
8.7 WAKAYAMA DANCE CHAMPIONSHIP 準優勝
8.21 キラットエンタメチャレンジコンテスト 関西代表
8.27 ALL KANKUU DANCE CONTEST 特別賞
10.16 有田川町 DANCE×DONG2 最優秀賞
11.19 和大祭 DANCE CONTEST 3位
-2012-
1.28 HAISAI2012 関西地区予選  準優勝
2.12 FRONT LINE 準優勝
5.5 KIDS DREAM @ダイエー京橋 特別賞
8.19 ダンスエキスポ 2012 優勝
8.25 ALL KIX DANCE CONTEST スーパーダンスパフォーマンス賞(優勝)
8.26  泉州楽 DANCE CONTEST 優勝
9.17  ALL JAPAN SUPEKIDS DANCE CONTEST(関西予選) 特別賞
10.7  FLY HIGH DANCE CONTEST ベストパフォーマンス賞
10.21 有田川町 DANCE×DONG2 2012 最優秀賞
-2013-
2.17 HAISAI 2013 関西地区予選 優勝
1.13 FRONT LINE 準優勝
7.29 DANCE ATTACK  final出場
8.25 distance zero 優勝
9.8 WKYM.D.C. 優勝
-2014-
2.11 DANCE MAX JAPAN 中部ブロック 準優勝
2.22 DANCE MAX JAPAN 中国ブロック 優勝
3.23 DANCE MAX JAPAN final 3位
3.27 DANCE ATTACK TOKYO 準優勝 (final出場)
8.16 SUMMER SONIC  出演
9.7 GATSBY DANCE COMPETITION 関西予選 準優勝
10.5 DANCE de ござる 審査員特別賞
10.26 distance zero 優勝
-2015-
1.11 ALL ASIA WAACKING FESTIVAL マレーシア予選 準優勝
2.22 DANCE MAX JAPAN 中部ブロック予選 優勝
3.27 DANCE ATTACK TOKYO  準優勝
8.15 ICE CREAM JAPAN DANCE CONTEST 4位
8.24 GATSBY DANCE COMPETITION 特別賞
9.27 IZUMI COMPANY DANCE CONTEST 優勝
10.25 ぱどニャンコダンスコンテスト 優勝
11.28 ALL JAPAN SUPER KIDS 名古屋 高校生部門  準優勝
12.13 MERIDIAN CUP 特別賞
12.27 ALL JAPAN SUPER KIDS 大阪 高校生部門 優勝
-2016-
1.23 ALL JAPAN SUPER KIDS final  優勝
3.27 HAISAI2016 final  優勝
12.18 BUZZ STYLE OSAKA予選 3位-2017-
3.5 big bang OSAKA 5位
3.11 BUZZ STYLE final 3位

REIJU【泉佐野店】

freestyle

土曜日 18~19:30

新クラスでは、ストレッチの方法やリズムトレーニングのやり方など、ダンスをしたことがない方でも基礎ができるようになることを目標にレッスンをしていきます!

ダンスってやってみたいけど、全然やり方がわからない!
学校でやったことがあるけど、もっと本格的なことをしてみたい!
など、少しでも興味がある方は是非一度受けに来てください。

ジャンルはfreestyleになっていますが、みなさんがこんな踊りをしてみたい!というものがあれば、その踊りをするというように、みんながやってみたいことをやっていくクラスにしたいなと考えています。
なので、リクエストをしてもらえると嬉しいです!!

もちろん、こんなジャンルを踊ってみたいだとか、このアーティストの真似がしたいなど、どんなリクエストでもご希望にお応えできるよう頑張らせていただきます!
みんなで楽しく踊れるクラスにしたいなと思いますので、是非是非よろしくお願い致します。

【賞歴】
第11回ALL KIX DANCE CONTEST
チャレンジスピリット賞

じん【泉佐野店】

カジュアル茶道研究会

土曜日(第3)13〜14

みなさま、こんにちは。
カジュアル茶道研究会会長のじんです。
茶道って堅苦しいイメージありませんか?難しそうだし…
それは思い込みだった!と思っていただけるにはどうすればいいか?を会長は日々考えております。

【目標】
1.お抹茶を出されてもドキドキしなくなる!
2.おうちでお抹茶が点(た)てられるようになる!
この2つを目指して一緒にカジュアル茶道を研究しませんか??
(お出しするお菓子に豆やそばなどが含まれる場合がございます。アレルギーをお持ちの方はお気軽にご相談ください)

資格
茶道裏千家 専任講師

Ryota【泉佐野店】

アクロバット教室

毎週日曜日13:10〜14:00

選手歴:16年
全日本ジュニア選手権出場
全国中学校大会団体優勝
関西インカレ団体優勝
関西インカレ個人総合3位
西日本インカレ種目別跳馬6位
全日本インカレ1部リーグ出場

この教室では「楽しい」をテーマにしています。その中でも挨拶や返事など子供の成長に欠かせない物を伝えていけたらと思い指導させて頂きます。

Shima【泉佐野店】

アクロバット教室

毎週日曜日13:10〜14:00

選手歴:約11年
全国中学団体6位入賞
インターハイ団体8位
国民体育大会団体8位
マスターズ二部団体2位

指導歴
体操クラブにて幼稚園児、小学生へ指導通算5年程度、現在指導中
私立幼稚園専属の体育指導員として6年程度、現在指導中

体操・指導関連資格
高校教員免許(保健体育)
日本体操協会第1種公認審判員カテゴリー2
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
アンガーマネジメントキッズインストラクター
幼児体育指導者検定2級
初級障がい者スポーツ指導者
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
ジョギングインストラクター3級

こんにちは!体操競技をしてきた経験を活かし、体操の指導をしています。
幼児期から、体操などのいろいろな動きを経験することによって、様々な神経系の発達が期待でき、今後の運動能力に大きな影響を与えます。またバランス感覚や柔軟性の向上に伴ってけがをしにくくなります。体操は全てのスポーツに関係する運動といえます。
アクロバットというとすごい技を想像される方も多いと思いますが、はじめから何でもできる人はいません!基礎から始めて、少しずつ技ができる達成感を味わってもらいたいです。体操が楽しい、運動大好きなメンバーが少しでも増えるようになればうれしいです。
さぁ一緒に楽しくチャレンジしましょう!

Leigh

不定期レッスン

(ヴィンヤサフロー&ヨガニードラ,リラックス&ヨガニードラ,イベントクラス)