2022/11/3【りんくう野外文化音楽堂イベント】ブース出店&ステージ出演者募集中!

スズカ

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ホットヨガのインストラクターとして活動したのち、フリーのインストラクターとして新たにピラティスを学び、グループレッスン・パーソナルトレーニング・オンラインレッスンを行なっています。
『快適な身体は自分でつくれる』をモットーにより多くの方々に身体を知る楽しさを伝えるべく、大阪と和歌山を中心に活動しています。

担当レッスン

  • Strongworkout
    自重トレーニングで心拍数を高め、筋力・体力アップを目指すクラスです。
    動き続けるクラスですが、ヨガやピラティスの要素を取り入れ、カチカチの筋肉ではなく、伸びのあるしなやかな筋肉を育てます。

資格

  • A- Yoga mind and body movement therapy
    認定インストラクター
  • Riroa’s Expert Trainer
    研修修了

スケジュール

  • 【泉佐野】隔週日曜 18:00〜19:00