11月のお知らせ（泉佐野店）
◯休講
・6,20（水）ZUMBAクラス
（代わりに22日（金）20:15~ZUMBAクラスあります）
◯お知らせ
・火曜日EMI先生クラス14:00~に時間変更になります
・土曜日のEri先生クラスクローズになります
◯ワークショップ
【お月さまと私】
11/10（日）19:00-21:00
インストラクター:Leigh
【チャレンジ！逆転！シールシャアーサナ】
11/16（土）13:00-15:00
インストラクター:YUKI
【太白ごま油のセルフアビヤンガ】
11/16（土）19:00-21:00
講師:NAOYO
〜産前産後ママ専用クラス〜
◯マタニティ&ママFRP【SHIHO】
9日（土）13:00-14:00
〜定期クラス〜
○ベーシックピラティ【Etsuko】
4,18日（月）13:00-14:00
◯ピラティスリング【EMI】
5,19日（火）14:00-15:00
○季節ヨガ【Leigh】
5,12,19日（火）19:00-20:15
26日（火）は季節と私19:00-20:30
○エアリアル&フロア
【kazuyo】
6,20日（水）11:30-12:30
○ストレッチ&癒しのマッサージ【miwako】
7,28日（木）13:30-14:30
9,30日（土）20:00-21:00
○FRP（ファンクショナルローラーピラティス）【SHIHO】
21日（木）19:00-20:00
○アシュタンガヨガ【kazuyo】
1,15,29日（金）19:30-21:00
○美筋ヨガ【Naomi】
15日（金）14:00-15:00
○【Leigh】クラス
22日（金）
・陰ヨガ→14:00- 15:15
・ヴィンヤサフロー→15:15-16:15
◯やさしいヨガ【YUUKI】
23日（土）8:45-9:45
◯ハタヨガベーシック【Leigh】
2,9,16,23,30日（土）10:00-11:00
◯アーユルヴェーディックヨガセラピー＋ヨガニードラ【せとひろみ】
30日（土）13:30-15:00
※マタニティ期のママ受講可
◯キッズ体操
3,17日（日）12:10~13:20
○隔週日曜日【YUKI】クラス
・10日（日）
骨盤調整ヨガ→9:30-10:30
ヨガ棒→10:45-11:45
骨盤底筋トレーニングヨガ
→12:00-13:00
・24日（日）
iriestyleエイジレスヨガ→9:30-10:45
ヨガ棒→11:00-12:00
骨盤底筋トレーニングヨガ→12:15-13:15
